Jalan Kaki Terbukti Tenangkan Otak, Cegah Stres

SALAH satu cara terbaik untuk meredakan kelelahan akibat stres yakni dengan berjalan kaki, ilmuwan menemukan. Kebiasaan jalan kaki tidak hanya efektif mengurangi kecemasan dan depresi. Baca Selanjutnya